Leider war das Wetter hier in Trebon bis Mittwoch, 16.4., sehr kalt und windig. Dadurch haben wir leider weniger gerudert, aber viele andere Möglichkeiten genutzt um zu trainieren.
Siehe auch die Bilder:
– Ruderergo
– Fußball
– Tischtennis
– Kraftkammer
Dienstag vormittag haben wir einen Ruderergometer Wettkampf gemacht:
„Ruder-Ringerl“ – 2 Mannschaften zu je 7 Leuten fuhren 60 Minuten – jeder durfte 15 Schläge fahren, danach der nächste. Gewonnen hat die Mannschaft, die in den 60 Minuten die längere Strecke gerudert ist.
Sieger – 16 969m (Harald, Lukas, Mathias, Chiara, Lisa, Max, Regina) knapp gefolgt mit 16 925m (Flo P., Flo S., Michael, Gregor, Sophia, Miriam, Simon)
Ab Mittwoch war das Wetter besser und so nutzten wir jede Gelegenheit um am Wasser zu trainieren.
Mittwoch vormittag fand ein 3000m Test statt, der vor allem für die 1x (Flo P, Harald) eine große Herausforderung darstellte, da im ersten Teil die Wellen extrem unangenehm waren.
Im 2x starteten Lukas/Flo S und Mathias/Simon, denen die Wellen auch sehr zu schaffen machten. Unsere Mädchen im 4x Lisa/Chiara/Sophia/Miriam hatten hier eindeutig aufgrund des Bootes einen Vorteil, den sie auch ausnutzten.
Donnerstag fuhren wir (Harald, Mathias, Flo P und Flo S) gemeinsam mit 4 Burschen vom Ruderverein Trebon im Achter.
Am Freitag gab es Relationsrennen über die Rennstrecke.
1x Flo P, 2x Lukas / Flo S
2x Chiara / Lisa, 1x Harald
1x Mathias und Miriam
1x Sophia
4x Lisa/Chiara/Sophia/Miriam
4x Lukas/Flo S/ Simon/Mathias
Gestartet wurde professionell von unseren Startern Max und Michi
Es war für uns alle eine wunderschönes Trainingslager, leider verging die Woche viel zu schnell. Und wir hoffen natürlich nächstes Wochenende in Ottensheim auch schon erste Erfolge von unserem Trainigslager einfahren zu können.
Regina